皆様こんにちは😊
今回は4月14日(日)に青葉メモリアルホールで開催された
参加・体験型講座イベント🎓
「整骨院の先生が教える「姿勢」とストレッチ」のレポートです‼️
今回の講師は、さいたま市西区のこじま針灸院・接骨院さん
健康に生きる💡為の姿勢の作り方や、
むくみに有効なストレッチ💪等を教えていただきながら、
参加者の方の身体のお悩みにも答えていただきました👍
自宅で短時間に気軽に出来るようなものが多いので、
参加者の方から大変参考になった😁と言ってくださいました~✨
青葉ライフサポートでは毎月様々な皆様の役立つイベントを開催しております‼️
興味のある方は、青葉ライフサポート公式YouTubeチャンネルや
ホームページのブログをチェックしてみてくださいね😁
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埼玉県さいたま市西区三橋5-790-10
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