皆様こんにちは😊
2025年4月15日（火）、青葉メモリアルホールにて
創巧寺のご住職をお招きし、いす🪑坐禅体験会を開催いたしました✨
当日は参加者も含め、静かな春のひとときを、仏教の教えとともに過ごしました😌
坐禅に入る前には、ご住職より法話をいただきました。
忙しい日々の中で私たちは、過去を悔やんだり未来を心配したりしてしまいがちですが、
本当に大切なのは「今この瞬間」に意識を向けることだと、ご住職は語られました。
禅の世界では、余計なものを手放し、ただ「今」に坐ることが修行であり、
気づきへの第一歩であるとのお話に、多くの方が深く頷いていました😹
その後、坐禅の作法を教わり、いす🪑の上での実践に入りました
静かに呼吸を整え、姿勢を正し、ただ座る——
それだけの時間が、想像以上に豊かで、穏やかなものであることに気づかされました✨
次第に心が静まり、空間全体が静謐（せいひつ）な雰囲気に包まれていくのが感じられました✨
ご住職が警策（けいさく）を手に場内を巡られ、希望者の肩を軽く打って💥くださいました
実際に打たれる💥と驚くほど痛みはなく、むしろ背筋が伸び、
気持ちがスッと整うような不思議な感覚がありました。
坐禅を通して、心をリセットし、自分自身と静かに向き合う時間を持つことが出来ました😭
私たち職員も日々の業務や生活の中でも、
この「今に集中する」姿勢を少しずつ取り入れていけたらと感じています👍
ご参加いただいた皆さま、そして貴重なお話と体験の場を与えてくださった
創巧寺のご住職に、心より御礼申し上げます。
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