皆様こんにちは！！

 

12月15日に「健康寿命延伸講座＆生き生き百歳体操」を開催しました。

青葉ライフサポートでは、皆様の生き生きを応援しますというコンセプトで

たくさんのイベントを開催しております。

 

今回は、参加者の皆様で体を動かす企画百歳体操。参加料は無料！！

指導していただいたのはさいたま市西区包括支援センターの職員さん。

室内でも出来る簡単な身体を動かす運動を教えていただきました。

 

 

歌を歌いながら体操してみましょう！！

という事で歌いながら体操をしました。

疲れてしまう運動も歌いながらすると気が紛れました。

「とても良かった」「身体がスッキリした」とお声をいただきました。

 

 

 

新型コロナウイルス感染症の影響で、外出が減り運動する機会が減っているとお聞きしました。

少しずつでもイベントを通じて皆様と交流する機会を

増やしたいと青葉ライフサポート職員一同考えておりますので、

少しでも興味があると思った方はぜひともお気軽にイベントにご参加ください。

 

次回は2月16日（木）10：30～青葉メモリアルホールにて

「転ばぬ先の生前整理」～モノの整理と心の整理～を開催します。

亡くなった後の片づけでご家族に迷惑を掛けない為に今のうちに整理整頓

片づけをしてみましょうというテーマで1時間お話いたします。

もちろん参加は無料です。下記、フリーダイヤルから参加予約が可能です。

皆様のご参加をお待ちしております。

 

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葬儀の事前相談、ホール見学は下記までお問合せ下さい！！

青葉ライフサポート株式会社　青葉メモリアルホール

埼玉県さいたま市西区三橋5-790-10

フリーダイヤル　0120-048-999（24時間365日対応）