健康寿命延伸&プチ運動講座 開催レポート 2021.11

みなさんこんにちは!

青葉メモリアルホールから見えるイチョウの木もやっと色づいてきました!

緊急事態宣言も開け、紅葉狩り等お出かけしやすくなりましたがみなさまくれぐれも

コロナ対策・乾燥対策お忘れなく楽しんでくださいね☆


2021年11月9日に開催いたしました

健康寿命延伸&プチ運動講座についてご報告いたします!

『さいたま市西区地域包括支援センター』の職員さん2名をお招きし、

健康で過ごすための座学とご自宅で気軽にできる体操を教えていただきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

気軽にできる簡単な体操でも体が伸びていることを意識しゆっくり行う事で

とても体がポカポカしました。

「月一で行ってほしい」と何名もの方からリクエストをいただき

大好評にて終了いたしました。

これからもお役に立てるようにがんばります!!!

 


葬儀の事前相談、ホール見学は下記までお問合せ下さい!!

 

青葉葬祭 株式会社 青葉メモリアルホール

埼玉県さいたま市西区三橋5-790-10

フリーダイヤル 0120-048-999(24時間365日対応)