皆様こんにちは😊
今回は「心身を整えるいす坐禅会」というテーマで
参加・体験型講座イベントを開催しました✨
講師🎓は曹洞宗 梅梢寺（ばいしょうじ）様
暗闇で目を閉じて10分～15分という長い時間
自分の世界に入ってリラックスをします😌
本来であれば坐禅中に気のゆるみがあれば、
警策（きょうさく）という棒で叩かれます💨
梅梢寺さんに警策をもってきていただき、
体験としてご希望の方には優しくポンっという感じで叩いてもらいました👍
警策で叩かれる機会なんてなかなかないと思いますので、
良い記念にもなったかなと思います😘
お坊さんの修行の時は、木でできた警策が折れるぐらいの
強さで叩かれる場合もあるみたいです💫
目が覚めるどころではないですね、、、
青葉ライフサポートでは毎月様々な皆様の役立つイベントを開催しております‼️
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