整骨院の先生が教える「姿勢」とストレッチ開催!!

 

皆様こんにちは😊

 

今回は4月14日(日)に青葉メモリアルホールで開催された

参加・体験型講座イベント🎓

「整骨院の先生が教える「姿勢」とストレッチ」のレポートです‼️

 

 

今回の講師は、さいたま市西区のこじま針灸院・接骨院さん

 

 

健康に生きる💡為の姿勢の作り方や、

むくみに有効なストレッチ💪等を教えていただきながら、

参加者の方の身体のお悩みにも答えていただきました👍

 

 

自宅で短時間に気軽に出来るようなものが多いので、

参加者の方から大変参考になった😁と言ってくださいました~✨

 

 

青葉ライフサポートでは毎月様々な皆様の役立つイベントを開催しております‼️

興味のある方は、青葉ライフサポート公式YouTubeチャンネルや

ホームページのブログをチェックしてみてくださいね😁

 


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